.jpg)
Hälsokompassen
Vilken kategori passar in på dig?
Hälsokompass m. Livscoachning
Vill du göra en förändring?
Mår du inte så bra som du borde göra?
Finns det saker du inte är nöjd över dig själv?
Då kommer vi genom detta program på minst 6 månader börja forma din nya livsstil.
Vi kollar på delar som:
Kost
Träning
Psykisk hälsa
Fysisk hälsa
Personliga Förutsättningar
Drömmar
Mål
Under detta program kommer vi skapa ditt nya jag som en 2.0 av dig själv.
Vill du veta mer klicka på Anmäl där du skriver lite
DIN HÄLSORESA TILL ETT MINDRE MIDJEMÅTT
Öka ditt välmående samt minska ditt midjemått med rätt kost och träning som är helt individbaserad utifrån sina förutsättningar. Här fokuserar vi på träning som ökar din förbränning samt kost som minskar fettprocenten på ett hälsosamt sätt utan att ”banta”. Detta är för alla som vill tajta till kroppen och välja en hälsosammare livsstil.
3 månader endast 1500kr I detta ingår:
* App* Träningsschema* Kostschema* Recept* Coachning * 2 Ändringar i kost och träningsschema* Träningsdagbok* Kostdagbok
Vid anmälan ange namn, kontaktuppgifter, individuella mål samt önskat startdatum. Start endast efter genomförd betalning. Anmälan är bindande.
SOCKERFRIA RESAN
Drömmer du om att leva med mindre socker i din kost eller nästan helt utan. Kanske vill du få bukt med ett beroende eller kanske bara det där begäret som tar över på kvällen. Kanske har du en mage som krånglar eller ständig trötthet du bara vill ska sluta. Då är detta din resa till ett bättre månde.
Här gör man även en utredning om man är matberoende eller ligger i riskzon för att bli beroende.
3 månader endast 2500kr I detta ingår:
* App* Träningsschema* Kostschema* Recept* Coachning * 2 Ändringar i kost och träningsschema* Träningsdagbok* Kostdagbok
Vid anmälan ange namn, kontaktuppgifter, individuella mål samt önskat startdatum. Start endast efter genomförd betalning. Anmälan är bindande.